哪些工作會導致抑鬱

工作壓力大會導致抑鬱並不新鮮。但職業不同，抑鬱程度各異。美國《健康》雜誌最新報導，研究人員對21個行業員工的抑鬱情況進行調查後，列出了最易導致抑鬱的10大職業。

1.餐館服務員

餐館服務員薪水低，工作累，被客人呼來喚去。尤其餐館女服務員，2010年抑鬱發病率高達15%，比普通工人高5%。

2.護工

11%的護工患有抑鬱，因為他們需要給患者餵飯、洗澡等，但這些人通常由於病重或年齡太小而無法表達謝意。

3.社區工作者

從兒童虐待到家庭危機等問題，社區工作人員24小時全天候處理這些令人沮喪的問題，很少有節假日，極易患抑鬱症。

4.醫護工作者

他們工作時間長、無規律，每天與疾病、創傷和死亡打交道，還得與患者家屬處理好關係。

5.藝術家、藝人和作家

這些創新型工作人員收入不穩定，工作時間不確定，工作性質又較孤立。2010年，這類人群（特別是男性）抑鬱發病率為9%。

6.教師

教師的壓力來自學生、家長和學校，除了學生學習成績、各項教學指標之外，還要與學生交流思想、完成學校的行政任務。

7.行政服務人員

這些人事情多，要求高，權力小，是聽從各方面命令的一線人員，其工作具有不可預見性，突發性任務較多。

8.維修工

他們的工作時間會因各種突發性故障而具有不確定性，有時還要冒生命危險。他們經常上夜班，工作累，但收入微薄。

9.理財顧問和會計師

辛苦説明客戶精心理財，管理帳目，但卻沒有絲毫主控權。發生虧損時，他們的心理備受煎熬，而且可能會被客戶告上法庭，吃到官司。

10.銷售人員

工資不定、壓力大及工時長是導致銷售人員抑鬱的主要原因。有時還要出差，與家人和朋友相聚的時間必然更少。