夏天坐月子小編教你幾招

對於准媽媽來說，坐月子可是大事，特別是在火熱的夏季坐月子，更有許多的不許，禁忌。像不能洗澡，不准洗頭等這些事情真的是這樣的嗎?小編教您幾招坐一個清爽的月子。

1、坐月子 —— 洗頭洗澡照常

無法想像這麼炎熱的夏天整整一個月不洗頭洗澡，那樣不利於個人衛生。注意事項是：洗時用溫水，洗後完全擦乾，不要讓皮膚帶著水分;剛剛洗浴完畢，不宜進入通風的環境;別用吹風機吹幹頭髮，熱風也不行;剖腹產的產婦，兩周後洗澡。

2、坐月子 —— 清清爽爽坐月子

據老話說，月子裡刷牙“會使牙齒鬆動”，實際情況是：一個月不刷牙，牙齒肯定要得病。刷牙時用溫水，牙刷不要太硬。如果您真的感覺牙齒鬆動，應找醫生諮詢，檢查自己是否需要補鈣。

很多夏天坐月子的產婦，都已在生產之前剪短了頭髮，這是明智之舉。梳頭時，發梳不要太尖利，梳長頭髮不要生拉硬拽，頭皮發癢的解決之道是清洗，靠發梳或指甲解癢，會使頭皮受到損傷。