不良情緒可加重孕吐症狀

孕期嘔吐是非常正常的事情，對於孕吐來說，孕媽們感到非常痛苦。其實孕媽們一定要注意，自己不良的情緒能夠加重孕吐的症狀。

婦女懷孕後心理變化和生理變化交織在一起，形成了孕婦特有的行為和體征以及獨特的心理應激。孕婦體內除女性激素發生改變外，其腎上腺皮質激素分泌也亢進，這可使早孕婦女心理較緊張。

在早孕期，由於胎兒對孕婦來說是一種異物，孕婦即對其產生應答反應，這種應答表現于行為上就是妊娠反應。

有學者調查分析，認為孕婦的人格和情緒與孕期嘔吐反應有關。有些神經質的孕婦反應更為顯著。孕婦厭惡妊娠，則絕大多數有嘔吐反應;否則，則相反。這說明情緒與孕吐反應有著密切關係。

還有調查發現，孕吐反應劇烈或其它妊娠反應劇烈的孕婦多數為性格外向、心理及情緒均不太穩定者。家庭、社會環境因素如丈夫、公婆對生男生女的偏頗看法，對孕婦過於關心或不關心，家庭住房條件、經濟狀況、人際關係等不利因素均會給孕婦帶來不良刺激，造成心理應激，加重孕吐反應。

由此可見，孕婦孕期要想擺脫嘔吐，首先要調整好自己的情緒，避免因為自己的不良情緒而導致孕吐反應加重，讓自己更加難受。