按摩穴位治療老年人便秘

按摩是一種物理的治療方法，不同的按摩方式可以治療不同的疾病。今天小編介紹的是按摩穴位來治療老年人便秘。

老年人便秘，除器質性病變(如腫瘤)所致外，大多數是功能性的。主要原因是老人胃腸蠕動功能降低，直腸張力減退，糞便在腸腔停留過久，水分被過量吸收，造成糞質堅硬不易排出。因此採取上述按摩方法多能取得顯著效果。

用中間三指肚平排按摩關元(位於臍下3寸處)、中脘(位於臍上4寸處)、天樞(位於肚臍中旁開2寸處)、大橫(位於臍中旁3.5寸處)等穴位按摩。每天早中晚躺著或正坐著進行按摩，每次至穴位有微熱感即可。按摩上述穴位，可使熱量滲透腹部，促進消化腺分泌，增強胃腸蠕動功能和直腸張力，使糞便在腸腔停留時間縮短，加快糞便排出體外，從而達到防治便秘的目的。

通過以上的介紹，你現在可以試著幫助您的父母親通過按摩穴位的方式來試著減緩老年人便秘。