老人長期維C 血糖受影響

中老年人胃口不好，吃不下喝不好，就會導致營養攝入不夠，此時都會選擇服用維C，幫助補充微量元素，膳食纖維，但是長期服用對身體也是有影響的，尤其是對血糖會有影響。

這是因為，維C會干擾血糖和尿糖的檢測值，使其降低，甚至出現假陰性，從而影響醫生對病情的判斷和用藥指導。同樣的道理，在測血糖、尿糖前的1—2天也最好少吃或不吃番茄、獼猴桃、橘子、菠菜、青椒等富含維C的水果、蔬菜。

老人在補充營養的時候一定要堅持以食物本身營養攝入為主，保健品為輔，維C就可以多從水果蔬菜上攝入。