男人預防：極易上身的4類病？

很多男性朋友在日常生活中，常常不注意自身的保健調理，導致身體狀況日漸衰落，引發各種病症，危害健康，其中有四類病症是男人極易患病，若日常不加注意，對身體健康極為不利，那麼這四類病是什麼呢?怎樣預防呢?一起來看看...

一、心肌梗塞

心肌梗塞比較常見，主要是心臟持續性缺血缺氧所致，引起的心肌壞死，這種病症常會發生心律失常、休克甚至危及生命，而男性的患病率是女性的7--10倍，所以在日常生活中，男人要保持戒煙戒酒，保持正常體重，不要過度勞作，保持正常心態，不可大喜大悲，日常飲食應清淡營養。

二、胃病

胃病是人們較多發生的一種病患，而男人的發病率是女人的6.2倍，胃病的產生主要是和飲食有關係，男人應酬比較多，經常餐飲，難免對飲食不加限制，飽餐暴飲，酒水穿腸，刺激性食物等等，都會讓男人留下胃病的禍根，所以男人在日常飲食、出門應酬應多加注意，根據自身情況調節，切忌暴飲暴食，不加規律的用餐行為。

三、肝病

肝病的來源在於男人社交頻繁，接觸食物繁雜多樣，容易感染肝類炎症，加上交際應酬，飲酒的過量，肝臟只能分解60-80克酒精，如果大量飲酒超出這個指標，那麼是極易損傷肝臟的，所以男人在日常飲食中一是要注意飲食衛生，二是要節制飲酒的度量。

四、前列腺疾病

前列腺疾病是男性朋友最常見最易發生的病症，主要表現在泌尿系統絮亂，引發尿頻、尿急、尿線分叉、夜尿次數增多、夫妻生活減退等不良症狀，這主要是因為男人一些生活習慣導致、不良坐姿久坐壓迫會陰導致前列腺充血、日常喜食辛辣刺激食物、酗酒、刺激泌尿系統，夫妻生活不正常、尿路感染等引發前列腺充血發炎，所以男性朋友在日常生活中要多加留意防範，發現症狀應即時就診治療，以免延誤病情。