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12歲的少女月經

對於12歲的少女月經是否正常的問題是不少家長關注的焦點。12歲女性來月經稍微有點早,但是也很正常。特別是現在人們高熱量飲食,導致月經早來問題是很普遍的。

腹痛問題,而且有的來月經並不規律,這都是很正常的事情。" />

青春少女首次來月經,醫學上稱“初潮”。大概是在女孩12歲的時候,女孩第一次來月經如何保健,初潮,是少女進入青春期最明顯的標誌,它標誌著女性開始進入性生理發育過程的第一關。正常婦女的月經,一般為 28~30天來一次,月經期持續約3~7天,在少女中有相當一部分初次來月經後的一段時間,月經週期不太規則,有時提前或推遲,或時來時停,有的甚至要間隔幾個月才再來月經。

女孩第一次來月經如何保健,其主要原因是,卵巢發育不成熟,功能還不穩定,未必每月準時排卵。隨著少女年齡的增長,月經週期自然會逐漸變得正常起來。

對於12歲少女自身而言,面臨月經初次來臨,心理上會出現緊張,害怕,羞澀,好奇等複雜的情緒體驗,身體方面會呈現腹脹,腹痛,腰酸,乏力,嗜睡,疲憊,顏面浮腫等不適,再加上學習緊張的壓力,她們的抵搞力和適應力都會有不同程度的減退。女孩第一次來月經如何保健,所以,對初潮少女加強身心保健和健康輔導非常重要。

12歲的少女月經量都是不規律的,但是在此期間我們一定要注意保暖,不要吃冰冷食物,不少女性認為吃點涼的肚子不會疼,殊不知這樣對子宮的傷害有多大,為此對於初潮的女性來說,一定要注意好保暖。