去脂、清腸、開胃藥茶

洋參茶：上等西洋參片10g、紅茶5g 做法：沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。 功效：鎮靜安神、有助於緩解失眠症狀和消除疲勞 當歸茶：當歸片10g、紅茶5g 做法：燒開約3大杯水，將當歸片投入，換小火熬2分鐘左右; 加入紅茶泡3分鐘左右; 濾取茶液即可飲用。注意不要在經期飲用。 功效：補血、補充體力，並可減輕經期腹痛症狀

茉莉花茶：幹茉莉花10g、綠茶5g

做法：沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。

功效：去脂、清腸、開胃，還有助於緩解緊張情緒、消除抑鬱。

黃芪茶：黃芪片10g、紅茶5g

做法：燒開約3大杯水，將黃芪片投入，換小火熬2分鐘左右;加入紅茶泡3分鐘左右; 濾取茶液即可飲用。

功效: 增強體能和免疫力，緩解疲勞症狀

西洋參茶：上等西洋參片10g、紅茶5g

做法：沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。

功效：鎮靜安神、有助於緩解失眠症狀和消除疲勞

當歸茶：當歸片10g、紅茶5g

做法：燒開約3大杯水，將當歸片投入，換小火熬2分鐘左右; 加入紅茶泡3分鐘左右; 濾取茶液即可飲用。注意不要在經期飲用。

功效：補血、補充體力，並可減輕經期腹痛症狀