健康生活

百合花的功效

百合常常被作為高雅品質的代言。它外表清新脫俗,雅致高潔,受到很多人的追捧。而梵蒂岡更是將其視作國花,尤其是在各種禮物中,百合花束更是大家爭相購買的花種,婚禮上也經常可以看到它的身影。百合花不僅觀賞價值極高,而且你不知道的百合花的功效還有很多。

在某些營養師給氣喘病人的餐單上,經常會看到的一道菜就是芹菜百合,這正是因為百合花的功效能夠潤肺止咳,清熱化痰。不光是氣喘病人,正常人吃百合也能夠安神解燥,調節抑鬱情緒。

百合花的功效:

針對患有慢性支氣管炎或肺氣腫的病人,具有安心、定膽、益智、潤肺止咳。可以潤肺止咳,寧心安神的功效。陰虛久咳,潤肺化痰,痰中帶血,虛煩驚悸有奇效。調肺、用於肺燥咳嗽、肺虛咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩暈等也有一定的功效。

百合入心經,性微寒,能清心除煩,用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。

百合潔白嬌豔,鮮品富含黏液質及維生素,對皮膚細胞新陳代謝有益,常食百合,有一定美容作用。

百合含多種生物鹼,對白細胞減少症有預防作用,能升高血細胞,對化療及放射性治療後細胞減少症有治療作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能,提高機體的體液免疫能力,因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。

雖然百合花的功效十分強大,但是對於那些脾胃虛寒、腹瀉的人來說,百合花的寒性會加重患者的症狀,因此不宜食用。如果有需要清肺滋陰的朋友,可以直接用新鮮的百合花瓣加入開水中製成百合花茶,每天飲用,潤肺的效果十分明顯。