健康食譜

魚籽魚泡做法

魚籽魚泡做法到底是如何的,我們應該怎麼製作魚籽魚泡呢,首先我們應該瞭解什麼是魚籽魚泡,魚籽到底是什麼東西,而魚泡又是什麼東西,只有瞭解了這兩樣原料到底是什麼,然後我們再配置調理,將這兩樣東西融合起來,才能做成這道營養豐富,養生的菜肴來。

什麼是魚籽呢,其實魚籽是魚卵醃制或幹制出來的。魚泡也就是魚鰾,魚鰾在古代就已經用於藥用,對於腎虛滑精和產後風痙等症狀非常有治療的效果,魚籽魚泡製作後,富含人體需要的多種氨基酸,是我們養生食療的一道名菜。

魚籽魚泡火鍋,是湖南長沙特有的漢族名菜。魚籽,是食用魚類的精華,富含多種人體所需的營養成份。無論是煎、炒、炸都香酥可口。魚泡,又稱魚鰾。魚靠它在水中浮沉自如,並富含人體所需的膠原蛋白。

魚籽經過篩選後,入油鍋爆炒,呈金黃色即可。魚泡專選皮厚的上品,處理後直接入鍋。金黃的魚籽配以粉白的魚泡,浮於醇香的紅湯之上,就算有厭食症的人也會垂涎三尺。魚籽入口即散,魚的精華充斥心頭;魚泡口感爽滑,嚼時因皮厚而韌性十足。對上一口白酒,頓時明白了:萬物滋長的道理。

鮮魚籽、鮮紅朝天椒

輔料:薑、蔥、蒜、香蔥、糖、鹽、黃酒、生抽、醋、高湯

做法:

⒈魚籽洗淨控幹,用適量黃酒、少量鹽拌勻醃制5分鐘;

⒉薑切片、蔥切大斜絲、蒜切片、香蔥切末、辣椒切成2毫米小塊;

⒊將醃制好的魚籽方微波爐用高火轉3~5分鐘,使其稍微凝固變幹;

⒋炒鍋放油燒熱,薑片、蔥絲、蒜片熗鍋,下辣椒和微好的魚籽翻炒,加入魚泡翻炒,加生抽適量,少量糖,高湯浸過魚籽;

⒌倒入沙鍋或其他鍋仔類容器溫火咕嘟至收湯;

⒍加香蔥末起鍋即可。

上文我們介紹了什麼是魚籽魚泡做法,我們分別介紹了什麼是魚籽而什麼是魚泡,這兩種材料搭配起來就成為目前湖南的名菜,我們可以從這道菜身上得到營養價值,能補充我們身體的多種氨基酸。