健康食譜

豬腰湯的做法大全

豬腰湯是非常養生的一道湯,首先我們應該知道什麼是豬腰,豬腰其實就是豬的腎,豬腰有補腎和強腰以及益氣的作用。我們可以用豬腰來炒菜,做成炒腰花,也可以將豬腰弄片,做成宮保腰塊還有的是做成燴桃仁腰卷。

這裡我們是要將豬腰弄成湯,豬腰湯的營養價值非常高,有很好的食療作用,腎虛的朋友,還有容易腰酸腰痛的朋友,以及遺精和盜汗的人都適合吃豬腰湯,下面我們來介紹豬腰湯的做法大全。

1.把豬腰切小塊,薑片切絲。

2.下生油再放進薑絲。

3.把豬腰倒進去炒一下。

4.倒進500毫升清水,用小火煮15分鐘,然後放鹽調味就可以了。

5.成品來了。

上文我們介紹了什麼是豬腰,以及豬腰湯的做法大全,豬腰的做法非常多,可以用於炒,用於炸,但是如果論營養價值和養生功效,我們還是推薦這道豬腰湯,所以大家可以根據上文教的方法自己在家製作豬腰湯了。