健康食譜

密汁叉燒肉做法

叉燒肉是廣東一種很傳統的美食了,也是當地人不能夠割捨的一種熱愛了,特別是愛吃肉的人怎麼能夠錯過這樣的美食呢,去廣東旅遊的人也會去吃真宗的叉燒肉,吃過它的人都會記住它的味道,很香,一點也不油膩,是真正的美食,今天我們給大家來介紹介紹密汁叉燒肉。

密汁叉燒肉在廣東一帶已經是一種很有名的美食了,它的做法也不是很複雜,在家就可以做了,它所選用的肉是豬肉,梅花肉也就是豬肩上的肉,配上叉燒醬味道美極了,下面我們看看它的做法。

做法:

1將肉切成厚約1釐米的片,加入鹽、料酒、叉燒醬、香葉、大料,用手抓拌,拌勻後蓋上保鮮膜放冰箱冷藏室12小時以上。

2烤箱預熱,200度。將烤盤內鋪上油紙或錫紙,將肉片略用手擠一下多餘的汁,去掉香葉和大料,平鋪到油紙上。

3將碗內的汁加一匙蜂蜜,調成蜜汁。

4用毛刷在肉上刷一層蜜汁。

5送入烤箱中層,上下火,200度,定時20分鐘。烤10分鐘後取出,翻面再刷次蜜汁。

6再送入烤箱烤至定時完成後取出。

7待肉涼至微涼後順著紋理切成肉條。

8三塊並排橫放在一起,再在上面堅著放上三塊並排的肉,裝盤。

自製方法二

食料

五花肉750克

蜜汁叉燒料2勺(水適量)、白酒2勺、老抽1勺、生抽2勺、甜麵醬3勺、白糖4勺、桂皮1個、八角2個、鹽1勺、胡椒粉1勺、蒜5瓣(搗碎)蔥薑適量、蜂蜜適量

做法

1.將五花肉洗淨切成長條段,瀝幹水分

2.將蜜汁叉燒料加水調勻,加入其它調料拌勻塗抹在五花肉上揉按使其充分入味

3.將入味的五花肉裝入保鮮袋放入冰箱冷藏醃制12小時

4.將醃制好五花肉放入烤箱烤制,250度20分鐘後翻一下再烤10分鐘

5.最後將烤好的花肉塗抹蜂蜜,再烤制1分鐘即可

密汁叉燒肉的做法大家應該都瞭解吧,要想做好這道菜,在選擇豬肉的時候要注意了,要用五花肉,而且是不太瘦的也不太肥的,如果太瘦的話做出來就不夠香了,如果過肥的話,當然就會很油膩了,如果沒有叉燒料,也可以多放一些白糖。