孕婦能吃鴨心嗎
鴨，對於這個動物，大家是再也熟悉不過了吧。鴨是世界上最常見的家禽之一，鴨蛋也是很美味的。鴨也是一個大家族，種類繁多那就不用說了，想必大家也可能見過了好幾種。鴨的在食用、飼養繁殖等等，大家肯定都聽說過北京烤鴨，這就是在食用方面的代表了。高郵的雙簧鴨蛋大家肯定也很熟悉，這就是它的繁殖價值了。
就說鴨的食用價值吧，鴨可算是全身基本上都可以食用的，比如說有鴨腿，鴨脖，鴨心等等。說到鴨心，大家就會想起一個問題，那就是孕婦能吃鴨心嗎?這個問題一直困擾著很多人，鴨心的美味無法絕啊。那麼，接下來我就來為大家解答孕婦能不能吃鴨心這個問題了。
鴨子的營養價值
1、鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化。
2、所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎症，還能抗衰老。
3、鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一，對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。
適合人群
1、適用於體內有熱、上火的人食用;發低熱、體質虛弱、食欲不振、大便乾燥和水腫的人，食之更佳。
2、適宜營養不良，產後病後體虛、盜汗、遺精、婦女月經少、咽幹口渴者食用;還適宜癌症患者及放療化療後，糖尿病，肝硬化腹水，肺結核，慢性腎炎浮腫者食用。
3、對於素體虛寒，受涼引起的不思飲食，胃部冷痛.腹瀉清稀，腰痛及寒性痛經以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應少食;感冒患者不宜食用。
通過上面文章的閱讀，想必大家對於孕婦能不能吃鴨心這個問題，心裡都已經有所瞭解了。鴨心富含著很多營養，對於孕婦來說是再好不過的營養品了，但是一定要選擇新鮮的，不然就變味兒了。孕婦還需要適量的運動，適量的運動是有利而無害的。