迷迭香精油怎麼用

迷迭香精油，可能在平時生活中很少人會食用，但實際上迷迭香精油，可以很好的幫我們放鬆自己的情緒，消除一天的疲勞，對於女性來講，迷迭香精油還可以起到美容養顏的效果，那麼現在我們就去瞭解一下，迷迭香精油是怎麼樣食用的看看它給我們帶來的一些神奇保健功效。

雖然迷迭香精油並不是作為一種吃的食物，但是面對高壓工作的我們，香精油確實可以起到很好的緩解疲勞作用，因此當你疲勞或者感覺，全身沒有力氣的時候，不妨食用迷迭香精油來按摩一下吧!

單方精油就是某一種植物萃取的植物精油,一般具有較為濃郁的本植物氣味,並且具有特定的功效及個性特點; 一般是100%純度，不能直接用在皮膚上，一般點燃香熏燈用的，或直接與空氣接觸散香。 用在書房：提神並集中，是迷迭香最直接的刺激，對於一個創意工作者來說，這也代表了隨時佈置好了一個適合創意激發，讓靈感如泉水般湧來的最佳環境。

單方精油如果用來護膚，必須加上護膚霜或爽膚水，來稀釋才能與皮膚接觸。 複方精油：經過處理可以直接接觸皮膚，是一種很好的美容用品。 迷迭香精油功效很多： 消除疲勞、抗憂鬱，提高記憶力，緊實皮膚，改善頭皮屑，緩解肌肉疼痛，複方迷迭香有活膚抗老化，分化色素(抗斑)，除皺 功效。

如果經常去按摩放鬆的人都知道，迷迭香精油絕對是不能缺少的一種按摩必需品，因為它可以幫助我們緩解緩解肌肉疼痛，消除各種疲勞症狀，所以平時生活中，不妨可以嘗試用迷迭香精油為自己按摩。