常喝紅茶更有益於健康

茶，源於植物的根莖葉，營養豐富，有益健康，所以現今很多朋友都十分喜愛喝茶。在忙碌了一天的傍晚，沏好一壺茶，坐在桌子前邊看電視邊飲用，多麼的舒適多麼的安逸呀!相信很多朋友都在嚮往了吧，因為小編都已經有了回家喝茶的衝動了。近來小編看了一篇報導，說是常喝紅茶對人類的身體更有好處，更有益於健康，為此，小編特意找到了權威的營養專家，下面我們就來看下專家的講解吧!

據專家介紹，飲茶文化在中國古代就很盛行，日本的茶道最早也是從中國傳播過去的，由此可見古人對茶的偏愛與熱忱。那為什麼古人會這麼喜歡飲茶呢?其原因還在於茶是天然的，含有多種營養物質，無毒，人類在飲茶後身體會有舒適感。近來研究發現，常喝紅茶還有助於降低糖尿病的發病幾率，在這糖尿病的高發時代簡直是一個喜訊，所以人們都在傳言常喝紅茶更有助於身體的健康。下面我們就來看一下國外對紅茶的研究吧!

新一期《英國醫學雜誌出版集團公開期刊》刊登報告說，瑞士研究人員收集了世界多國人口喝紅茶的情況，資料顯示愛爾蘭人喝紅茶最多，平均每人每年消費兩公斤以上紅茶茶葉，英國、土耳其、俄羅斯等國的人也很喜歡喝紅茶。中國雖然是茶葉大國，但由於人們通常喜歡喝綠茶，和韓國、巴西等國一起在這份喝紅茶的表格中排名靠後。

研究人員又調查了各個國家人口中患癌症、心臟病、糖尿病等多種疾病的情況。對比分析顯示，那些喝紅茶較多的國家，糖尿病發病率一般都比較低。

研究人員表示，這項發現只是揭示了一種聯繫，對於喝紅茶與糖尿病之間究竟有什麼樣的因果作用，還需要進一步探索。

溫馨提示：通過上面的介紹，相信您已經瞭解到常喝紅茶對我們身體的好處了吧，它不但能夠有益於健康，還有助於降低糖尿病的發病幾率，可謂是我們這些“三高”人群的福音啊!不過在這裡小編還是要提醒各位，雖然紅茶能夠有效的降低糖尿病的發病率，但是我們的“三高”現象還是需要控制的，否則出現了其他的疾病，就追悔莫及了!