健康食譜

爆炒牛肉絲

牛肉可以說是我們生活中經常會吃的一種食物,而且沒有地域之分,各個多加對牛肉都非常的喜愛,而且因為牛肉含有高蛋白質,但是它的脂肪含量卻比較的低,也正是因為如此,很多的女性對牛肉更是喜愛,而爆炒牛肉絲也是平常經常會煮的一道菜,那麼下面去瞭解怎麼做爆炒就肉絲。

煮牛肉的時候很多人都會遇到一個問題,那就是只要一不注意,那麼出鍋的牛肉就很容易變老,不容易下口,所以說下面爆炒就肉絲的技巧大家一定要注意遵守,這樣做出來的爆炒牛肉絲才更加的鮮嫩。

牛肉幹辣椒 薑 蒜 蔥 白酒 味精 山胡椒油 可選生粉 一丁點

1.牛肉切條切片隨便,切薄一點就可以。加一點點生粉,一點食用油抓勻,丟一邊醃一會兒,喝湯的小勺大約五分之一勺就足夠

2.薑蒜隨便切,小蔥就切長段就可以,幹辣椒剪段

3.鍋裡放油燒熱薑蒜入鍋爆香,牛肉入鍋大火快速翻炒,稍稍有點變色了加白酒,然後就會有濃烈的酒香,然後這個時候還是要快手翻炒!!大火很關鍵。接著牛肉吧扒拉到一邊,空出位置小火炸香乾辣椒段,炸香即可不要炸糊了。然後牛肉把拉回來一起翻炒。牛肉切得很薄的話,變色即完全體,就差不多可以啦,不要炒久了,肉會老

4.加鹽,味精調味

5.關火

6.猛倒幾滴山胡椒油攪勻

7.蔥段丟進去拌勻。

其實爆炒牛肉絲的食材準備非常的簡單,在製作的做成當中,一定要注意什麼時間才應該放入牛肉,因為這是比較關鍵的,想要吃到鮮嫩營養的牛肉,那麼在製作的過程當中,大家就需注意上面的方法和技巧了。