孕婦可以喝甘蔗汁嗎

每年冬天的時候，雖然天氣很冷，但是這時候卻是甘蔗上市的時候，所以很多人還是耐住了嚴寒而享受這一美食。現在外面的很多商家為了方便消費者，把甘蔗榨成甘蔗汁來賣，但是效果卻不是很好的，大概是因為人們喜歡吃甘蔗，應該大多是喜歡啃甘蔗的那個過程吧。甘蔗汁一般人都是可以喝的，但是孕婦能喝嗎?

甘蔗汁是甘蔗榨成的汁水，而且因為甘蔗雖甜，但是裡面的都是蔗糖，而且還是純天然的，所以一般人經常吃也不會有問題。但是孕婦不一樣，她們的身體比較特殊。那麼究竟孕婦能不能喝甘蔗汁呢?下面來詳細介紹一下。

甘蔗有抗氧化以及保護心臟血管的功效，有些人會喝熱的甘蔗汁來預防感冒，不過坊間流傳孕婦喝甘蔗汁不僅對身體好，小孩子出生後皮膚也會比較白，真的是這樣嗎?醫師表示這並沒有科學根據，還說如果甘蔗汁喝過量的話，恐怕會引起妊娠糖尿病，影響孕婦和胎兒的健康。(這位醫師說錯了，孕婦喝大量的甘蔗汁是不會造成妊娠糖尿病，反而有許多孕婦得到妊娠糖尿病，不是因為喝到過量的甘蔗汁引起的，這妊娠糖尿病另有原因。)

甘蔗經過機器壓榨後，流出原汁原味的甘蔗汁，據說孕婦多喝甘蔗汁，生出來的小孩皮膚會比較白，賣甘蔗的業者也說，不會得黃疸而且皮膚會比較好。(要小孩出生後皮膚白很簡單，只要孕婦多多喝豆漿，就一定會生下白白的嬰兒。)

不過對於這種說法，醫生持保留意見，不過孕婦對甘蔗汁的迷思還是普遍存在，醫師也提醒，過多的甘蔗汁恐怕還會影響胎兒健康。書田診所家醫科何一成表示，孕婦喝太多甘蔗汁，血糖會偏高，而且小孩體重可能會過重。(不知西醫為何要污蔑蔗糖，喝蔗糖水只會讓人瘦，讓人更健康，只有喝人工糖水或是多吃使用人工糖製作的甜點，才會讓人胖啊。),所以是可以喝不過要少喝。

甘蔗對一般人的健康有正面的幫助，醫生建議一天最多喝400cc，一次飲用也不要超200cc。如果孕婦難以抗拒甘蔗的誘惑，醫生建議最好是用啃的，或是把甘蔗汁加水稀釋，才能讓自己跟肚裡的寶寶都健康。

通過上面的全面介紹，相信大家都明白了，嚴格來說孕婦是可以喝甘蔗汁的，但是從自身身體安全來考慮，建議孕婦最好少喝甘蔗汁，否則會對胎兒造成一定的不利影響。寶寶是大家一家人的新的希望，所以一定要做好全方位的保護。