健康食譜

牛肝菌爆牛蛙

什麼是牛肝菌?牛肝菌就是對牛肝菌科以及松塔牛肝菌的統一稱呼,是一種野生的可以食用的菌類。有些品種的牛肝菌味道很苦或者含有毒素,不適合食用,但是這種只有少數幾種,大多數的牛肝菌還是可以食用的。牛肝菌的品種主要有黃、黑、白三種,其中白牛肝菌的味道最好。

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在我國的雲南地區,很多人都喜歡吃菌類食品。在這裡,人們經常會背著背簍去野外採集新鮮的食用菌,然後回家做成各種美味的菜肴。我國雲南出產的白牛肝菌還出口西歐,非常受歡迎。

牛肝菌爆牛蛙是很多人都喜歡吃的一道菜,吃起來感覺非常不錯,裡面的菌菇很好吃,牛蛙也好吃。味道符合很多人的口味,並沒有因為牛肝菌爆牛蛙是雲南菜,就有那種奇奇怪怪的香料味。牛蛙一般是選用肉質鮮嫩的牛蛙,而且,很多人都喜歡這種爆炒出來的菜。

該菌具有清熱解煩、養血和中、追風散寒、舒筋和血、補虛提神等功效,是中成藥“舒筋丸”的原料之一;又是婦科良藥,可治婦女白帶症及不孕症。此外,其水提物對小白鼠肉瘤S-180的生長有阻抑作用,對肉瘤S-180的抑制率為100%,對艾氏腹水癌的抑制率為90%。同時還有抗流感病毒、防治感冒的作用。魔牛肝菌毒蛋白具有抑制珠蛋白合成的作用。另從中分離出一種蛋白質 bolesatine(為一種植物血凝素),有促進T淋巴細胞有絲分裂和單核細胞釋放白介素-1α和白介素-2的作用。

牛肝菌雖然很好吃,而且藥用價值也很高,但是在吃的時候一定要選擇沒有毒素的菌類食用。對於一些含有毒素的牛肝菌類,要想辦法除去毒素,比如魔牛肝菌含有毒素,在食用之前在沸水裡面煮一煮,這樣裡面的毒素就會因為高溫而分解。