健康食譜

鴨胗炒青椒

很多人都喜歡吃鴨肉,而鴨肉也是我們生活中不能缺少的一種家禽食物,但是可能很多人卻不知道什麼是我鴨胗,尤其是在家裡面的時候可能這些食物都被人們丟棄掉,但實際上,鴨胗可以說是一道非常美味的食物,鴨胗炒青椒,也是很多的餐館飯廳不能夠缺少的一道菜,現在我們就去看看它的製作。

實際上製作鴨胗的方法是非常簡單的,而且準備的材料也很簡單,因此當你對這個食物,流連忘返的時候不如多去瞭解它的製作方法吧!那麼當你嘴饞的時候就不需要到外面去吃,自己在家就可以動手製作。

原料:

青椒、紅椒、鴨胗。

調料:

料酒、薑。

做法:

1、鴨胗切片,用料酒醃十分鐘左右;

2、青紅椒切片;

3、鍋中放油,燒熱後放入薑爆香;

4、加入醃好的鴨胗,大火快炒至變色;

5、加入青紅椒翻炒片刻,加鹽,加入少量的水,蓋鍋煮一下;

5、關火,加入雞精調味,盛出。

當然,如果從來沒有吃過這些東西的人都會覺得奇怪,可是如果品嘗過它的美味的人都會讚不絕口,所以說我們還是應該多去瞭解一些飲食的健康常識,這樣子就可以幫助自己吃到更加營養又健康美味的食物。