定期體檢對老年人保健的作用
定期做一個全面的身體檢查是現代人保健的一個很重要的手段了,全面的身體檢查可以讓我們瞭解自己的身體狀況,進入老年時期之後,就更要定期做檢查了,這對老年人保健的幫助是很大的。
餐後血糖
在一般的體檢項目中,多要求空腹測血糖,一些人以為空腹血糖正常就萬事大吉了。然而,雖然空腹血糖正常,如果餐後兩小時血糖值高於正常值,即使未達到糖尿病診斷標準,也屬於葡萄糖耐量低減,大血管病變此時警鐘已響起。由於許多糖尿病前期無明顯症狀,等到發現自己有糖尿病明顯症狀時,實際上已經患糖尿病好幾年了。
建議:40歲以上、有糖尿病家族史、肥胖、高血壓的人,除了查空腹血糖外,還應做餐後血糖的測試,做好預防措施。
腦部CT
日常生活中,腦梗死的先兆可能僅僅是覺得胸悶、頭暈、睡眠不好等,人們多以為是亞健康的表現。CT可以檢查腫瘤、腦梗死,但常規體檢中一般不會查腦部,而且由於費用比較高,許多人一般不會做腦部CT。
建議:經常頭暈、頭痛、胸悶的人,在經濟條件許可下,可以做一做腦部CT檢查,排查早期疾病。
防癌檢查
人的年齡越大,接觸致癌物的幾率越多,發生癌症的可能性也就越大。有資料表明,35~50歲年齡組的癌症病死率,已居該年齡組各種疾病死亡的第一位。
建議:50歲以上的人,條件允許,每年最好做一次有關癌症的檢查。
眼底檢查
不少疾病可通過眼底檢查而得以及時發現,如觀察視網膜動脈是否硬化,可知全身動脈硬化甚至腦動脈硬化的程度。
建議:45歲以上,應每年檢查眼底一次。對近期發生視物模糊並伴有頭痛者,更需檢查眼底。
口腔檢查
牙不痛絕不意味著牙一定就沒問題。例如,刷牙時流血、口臭、牙齒鬆動、吃熱的食物會敏感和酸痛等,都說明牙齒存在問題。
建議:有以上症狀時就應該找口腔醫生檢查和治療,最好定期進行口腔檢查,每半年一次。
以上這些檢查內容可能是老年人可能會忽視的,老年人體檢的專案當然比年輕人是要多的,以上這些檢查可能看似沒必要,但對於老年人保健來說,任何的檢查都是有必要的。