婚後備孕，老是懷不上，怎麼辦？？

在我國，每6對夫婦就有一對飽受不孕不育困擾。心理因素是導致不孕的一個重要原因，而來自個人、家庭和社會的多重壓力又常常給這些不孕不育夫婦帶來更大的心理危機，形成越想懷孕越難懷孕的惡性循環。

因久治不孕，準備做試管嬰兒，卻意外自然懷孕，這樣的事在門診上經常遇到。長期精神緊張、心理壓力大，會擾亂女性的內分泌，不僅影響卵子品質，還可能導致排卵障礙。正常情況下，女人每個月排卵一次，而有排卵障礙的女性可能幾個月排卵一次甚至不排卵。顯然，這會大大降低女性成功受孕的幾率。此外，男性長期情緒焦慮，會影響精子的品質，也不利於受孕。

有些不孕不育夫婦並沒有什麼明顯的器質性病變(如輸卵管不通、盆腔炎等)，或經過治療已經好了，但仍遲遲不孕，可能只是因為精神壓力過大導致內分泌紊亂等而影響了懷孕。在決定做試管嬰兒後，他們因為長期不孕不育所產生的巨大心理壓力大大減輕，內分泌功能等恢復正常，於是順利地自然懷孕。

據世界衛生組織的調查顯示，在我國，96.6%的不孕女性☆禁☆感到有心理壓力。還有報導顯示，不孕症女性的焦慮發生率為67%，抑鬱發生率為24.9%。

因此，不孕不育夫婦首先自己要放鬆心情，不必為一時的不孕而愁眉不展，更別為自己身患某種疾病而懊惱不已。當自己不能很好地緩解緊張、焦慮的情緒時，要及時求助於正規醫院的心理科醫生。在不孕不育的治療過程中，也不可忽視家人的作用。家人一定要尊重他們、關心他們，不宜議論有關不孕的話題，更不能有意無意地埋怨、斥責和挖苦他們。