用藥誤區：消食片連吃兩天會上火

健胃消食片也屬家庭常備藥。凡事家裡誰出現了胃脹、胃酸等消化不良的小胃病，總是習慣性的嚼上幾片。消食片顧名思義具有助消化的作用，但是專家指出消食片不可以經常食用。連續吃兩天會上火。

消食片主要成分是山楂。因為山楂味酸，能增加胃酸分泌，增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有助於脂類食物的消化，因此大部分健胃消食片都把山楂作為 主要成分。但這種消食片卻不宜長期服用，尤其是對於消化不良的兒童。中醫認為山楂屬熱性，食之過度易生內熱，招惹風寒;以西醫的角度來說，山楂含果膠和單 甯酸含量高，接觸胃酸後凝結成不溶于水的沉澱，容易形成胃結石;另外，山楂所含的酸性成分較多，會使胃中的酸度急劇增加，所以脾胃虛弱者，特別是胃潰瘍、 十二指腸患者都要少吃消食片，以免加重病情。

出現消化不良症狀時，吃消食片最多不要超過兩天。如果兩天后不見效，建議調整其他藥物，如乳酶菌素片、酵母片等，並配合快速行走等活動，有益於 消化。日常飲食上，應保持營養均衡並多吃富含纖維素的食物，如水果、蔬菜及全麥等穀類。吃的時候需細嚼慢嚥，勿狼吞虎嚥;不暴飲暴食，避免吃不易消化的食 物及飲用各種易產氣的飲料。

消食片本身口感頗佳，酸酸甜甜的，很多人更是認為其沒有什麼副作用，當作糖片一樣經常服用，這種做法更是不可取。