健康生活

充氣床墊好嗎

身處在這個物欲橫流的社會,在這樣一個到處都是競爭的社會,而每一個人所能做的就是竭盡自己的所能,做到最好。當然想法是最重要的,每一位成功人士都是靠著與眾不同的點子脫穎而出,如果你沒有初中的才華,那麼你在這個社會所扮演的角色就是那些成功人士身邊的追隨者,為別人辦事。

地球在變,時間在一秒一秒的流逝,這一秒和上一秒永遠都不一樣。萬物都處在不停的變化中,所以沒有人能對著一件一成不變的事情而持續的保持著自己的激情。單調的事物會讓人們感到厭煩,所以也就有了很多新奇的事物,比如充氣床墊。

1、選擇適合自己的床墊品種

目前市面上的床墊主要有三種類型:泡沫、乳膠、彈簧。各類床墊具有不同的舒適類型和硬度,在承受力及透氣性方面各有所長。

彈簧床墊把身體的重量平均分佈在整張床墊上,避免身體人和部分受到過度壓力。床墊可以向任意方向翻轉,極其經久耐用。彈簧結構透氣性能好,可營造出涼爽乾燥的微環境。彈簧床墊是目前使用最普遍的床墊,常見的彈簧床墊可氛圍普通彈簧、獨立袋裝彈簧和活性袋裝彈簧三種。

泡沫床墊充滿彈性,能緩衝身體動作造成的震動,即使枕邊人頻繁翻身,也不會影響您享受寧靜的睡眠。泡沫床墊分多種類型,從基本的聚氨酯泡沫到高品質的泡沫材料(如高彈泡沫和記憶泡沫)不等。這些泡沫舒適度各有不同,可滿足不同的個體需求。

乳膠床墊柔軟而有韌性,具有形狀保持與復原的特質,能精確承托身體各個部位,在平均壓力分佈方面表現出色。此外,乳膠床墊還有防潮、防過敏、防止蟎蟲滋生等優點。

2、建議躺在床墊上試試

很多人都不清楚自己的睡姿是怎樣的,其實您入睡時經常是哪種姿勢,那就是您最自然的睡姿。以習慣的睡姿躺下,尋找可以對您的肩部、腰部和臀部都能提供足夠承托、使您脊柱保持在同一水平線上的床墊。

側臥:須保持記住處於同一水平線上,因此應選擇柔軟的床墊,隨肩部和臀部的體形自然變化,給予適宜承托。

仰臥:頸部和腰部需要獲得更多承托,因此應選擇較硬的床墊,以避免以上身體部位過度陷入床墊。

俯臥:應嘗試挑選硬度較大的床墊,盡可能減少頸部和背部受到的壓力。

3、根據身高和體重選擇床墊的硬度

有的人根本不會關心充氣床墊的好壞,因為對於現如今的社會來說,不光是事物要新奇,而每一家公司都需要哪些創新性的人才,有創意的人往往會被大家喜愛。創新的東西會吸引人們的注意力,也就提高了公司的銷售率,所以國家才會有改革,創新改革都是跟隨著時代的。