健康食譜

醋溜白菜的做法

白菜可以說是我們餐桌上的常客了,其實白菜的營養價值也是很高的,而且白菜有很多種做法,醋溜白菜就是人們十分喜愛的一道美味菜肴,醋溜白菜也叫醋溜白菜,那麼朋友們您知道醋溜白菜的做法嗎?下面就讓我們一起來看看以下文章是怎麼介紹的,朋友們您一定要認真學習醋溜白菜的相關步驟哦。

白菜中含有豐富的鈣、鐵、維生素C等一些營養元素,而且釋放的熱量也較多。醋溜白菜的做法其實是十分簡單,做知道菜肴是主要以白菜心為原料,青辣椒跟紅辣椒適量,可以在放點海米,這樣做出來的味道會更加美味。

做法一

【原料】

黃芽白六兩;醬油一錢;原香醋五錢;薑末五分;白糖二錢;食油八錢;精鹽五分

醋溜白菜

醋溜白菜

【製作過程】

1.將白菜(內層幫和心)洗淨,先切成六分寬的長條,再切成一寸長的斜方片。2.鍋放在爐火上,放入食油燒熱,下薑末煸炒出香味時,放入

白菜,翻炒幾下,加入精鹽、白糖[2]、醬油炒勻,再烹入醋急炒幾下,待聞到醋味時,出鍋即成。

做法二

主料:

醋溜白菜

醋溜白菜

白菜 胡蘿蔔 糖 原香醋 鹽澱粉[3]

製作步驟:

1、白菜胡蘿蔔切片;

2、糖醋鹽雞粉澱粉調成汁備用。

3、鍋內加清水;把白菜和胡蘿蔔片都焯燙一下過涼去掉水份。

4、炒鍋少許油,白菜片和胡蘿蔔片下鍋翻炒兩分鐘倒入碗汁炒均出鍋即可。

5、下點巧克力醬 味道更棒

做法三

主料:白菜500克

醋溜白菜

醋溜白菜

調料:食鹽1湯匙,醬油1湯匙,原香醋3湯匙,幹辣椒8個,香油1/2湯匙,水澱粉少許,白糖2湯匙,大蔥1

節,植物油適量

口味:酸辣味

準備時間:10分鐘

人數:2人份

烹飪時間:10分鐘

製作步驟:

1、白菜梆洗淨,從中間切開,然後將刀傾斜30度角將白菜片成薄片兒。

2、大蔥切片備用。幹紅辣椒,用紙巾擦淨,剪開備用。

3、醋3湯匙 、醬油1湯匙 、糖2湯匙、鹽1茶匙 、水澱粉少許 、香油1/2茶匙。

4、鍋中倒入油,待油5成熱時,放入幹紅辣椒,爆出辣椒香味後,馬上放入大蔥,隨後倒入白菜翻炒1分鐘。再依次倒入醋、醬油、糖和鹽,翻炒3分鐘,待白菜出湯後,淋入水澱粉,用鏟子沿同一方向攪拌勾芡,最後淋入香油,翻炒一下即可。

醋溜白菜的做法,不知道各位朋友們瞭解了沒有,文章中講到的三種做法都是十分簡單的,希望能夠給大家帶來幫助。大白菜是適合所有人食用的,更適合便秘、傷風感冒的朋友們食用。而且用大白菜葉貼臉能夠減少臉部的粉刺。