健康食譜

紅燒鯽魚的做法

鯽魚是很多人最喜愛吃的,鯽魚含有的蛋白質、脂肪、氨基酸比較多,而且對鯽魚吃的時候,對人體各方面,都是沒有任何損害,所以對它的選擇,也是可以放心進行,那鯽魚的製作方法也是有很多,不同的製作方式,在食材搭配上也是不同,那紅燒鯽魚的做法如何呢?

很多人都比較喜愛吃紅燒鯽魚,對紅燒鯽魚的做法怎麼樣呢,這樣的食物在製作上,都是比較簡單,而且這樣佳餚製作過程中,只需要放置一些配料就可以。

紅燒鯽魚的做法:

材料

主料:鯽魚

輔料:蒜,薑,蔥,豆瓣醬,醬油

做法

1、清洗乾淨魚的腹腔,現在的水體都有不同程度的污染,所以魚的腹腔中都有黑膜!

2、在魚的兩側刈上花刀――這樣可以容易入味!因為魚小,所以沒必要做十字花,斜片3刀就可以了――注意是斜向切入肉。

3、在魚的兩側均勻抹上一些鹽,甚至腹腔內也可以弄一點,稍微做點前期的入味!我不太喜歡一些沾麵粉的做法,覺得那樣破壞了魚皮的口感。

4、調製好的魚放在盤裡,配上薑絲,拍扁的蒜,幹辣椒絲,後又加了一些大蔥!幾種顏色搭配看起來不錯!

5、下鍋拉,油燒冒藍煙後,下入配料煸香,火不能太大,主要是炒出香味。

6、等蔥蒜發黃的時候就可以把配料撈出待用,紅辣椒特別注意不能炸黑了,那就不好看了

7、剩下的油用來煎魚吧!油溫6分就可以,兩面微黃就可以了,也可以稍微煎老點!!翻魚的時候小心,弄斷了就砸鍋了

8、然後就可以放一小碗水(家庭沒有高湯)開始煮――飯店裡火大油多,人家甚至全用油烹熟,家庭就用自己的做法咯!水開後加入最重要的黃酒+醬油,是個去腥調味染色的步驟!

9、放入先前的配料一起燒,湯中放入少許鹽,要考慮量哦,因為醬油也是鹹的,後面還要加醬,包括魚本身以及入過味了!不停的把汁澆在魚上,保證均勻受熱!

加入一大勺豆瓣醬,這個是我很喜歡的東西~

10、燒一小會,魚就熟了,時間久了就容易破壞外形。現在把魚盛盤了,灑上蔥葉。

11、鍋裡還有一些湯,精華所在啊!加入少許糖和醋,味素,調好一碗底的水澱粉,下鍋,大火燒開,迅速攪拌均勻,有一點粘稠的時候就起鍋。

12、最後工序澆上湯汁,搞定。

通過以上介紹,對紅燒鯽魚的做法也是有著很好的認識,因此對這樣佳餚製作上,都是可以按照以上方法進行,不過要注意的是,在對這樣食物製作過程中,火候是要掌握好,這樣吃的時候,才會有很好的口感。