健康食譜

雞丁刀削麵的做法

雞肉是平常百姓飯桌上常見的一種美味,而將雞肉和麵放在一起做成雞丁刀削麵則是一種更讓人喜愛的美食。老人經常教育我們說,多吃五穀雜糧,多吃麵食,對於我們身體有好處,但是單一的麵條往往無法引起我們食用的興趣,而現在有一種雞丁刀削麵色香味都非常吸引人。

雞丁刀削麵的做法並不難,平時在家裡就可以做給全家人來吃,尤其家裡有老人和小孩的,做這種麵條不僅有助於消化還能補充人體需要的營養。

下面介紹幾種雞丁刀削麵的做法。

做法一

材料

雞胸肉 刀削麵(超市可買) 八角 辣椒 薑 蔥 鹽 糖 醬油 生抽 老抽 料酒 青菜

做法

雞胸肉切丁,配料備好。

準備炒肉鹵,把備好的輔料放入油鍋中炒,炒到肉發白即可。

放入醬油、生抽、鹽、糖、料酒、水,稍燉一會兒,燉成圖上顏色就行。放一邊備用。

把青菜汆燙一下,控幹水分,放一邊備用。

面上場,超市或者社區邊賣麵條的地方都能買到的刀削麵。下鍋煮熟。

取出面碗依次放上青菜,刀削麵,最後澆上雞肉鹵。

做法二

材料

刀削麵 雞肉 黃瓜一根 一些黑木耳 香菜

佐料有豆瓣醬、醬油、食鹽、味精、五香粉、蔥、蒜。

先把雞肉切丁,拌入食鹽、醬油、五香粉、蔥蒜末勾芡待用。

把黃瓜剖切成4個長條,然後再切成丁狀,然後把黑木耳發脹開,可以把黑木耳撕成一片一片的樣子,待用。

炒鍋裡面要放好食用油,燒至8成熱後,把雞肉放入,炒至發白為止,然後盛出。

炒鍋再放油,放入豆瓣醬、黃瓜和黑木耳,放入調味料,燒開鹵汁為止。

把刀削麵放入盆中,澆上鹵汁,一碗熱騰騰的刀削麵就這樣完成了。

只需要簡單的幾個步驟香噴噴的雞丁刀削麵就做好了,是不是很想動手試試呢。這個雞丁刀削麵很適合用來做早餐和晚餐,早上上班上學前吃上一碗熱騰騰的麵條,出門身子都是暖喝的,而晚上吃不僅有助於消化還不會發胖的哦。