健康食譜

羊肉串配方

羊肉串是很多人最愛,尤其是夏季的時候,更是有很多人在晚上會吃上一些羊肉串,同時在配上一些啤酒,這樣的做法不僅獨特,而且也清涼解暑,不過對羊肉串的選擇,也是要注意它的製作方法,對這樣食物也是可以在家裡進行製作,這樣在吃的時候,也利於人體健康,那羊肉串配方如何呢?

羊肉串是很多人最愛,這樣的食物製作方法簡單,因此對羊肉串配方如何呢,下面就詳細的介紹下,不過對這樣食物製作上,在食材購買的時候,一定要注意是否新鮮。

羊肉串配方:

原料配方:瘦羊肉500克 精鹽15克 胡椒粉5克 芝麻50克 小茴香3克 孜然5克 花椒粉5克 洋蔥末25克 雞蛋1個 麵粉15克 味料(辣椒粉)少許

製作方法 1.將瘦羊肉去掉筋膜,洗淨血水,切成小塊放入盆中,加精鹽、芝麻、胡椒粉、孜然、小茴香、洋蔥頭、花椒粉、雞蛋(打散)、麵粉和味精,揉搓拌勻,醃漬2小時。

2.將裹勻稠糊狀調味料的小塊羊肉,用手捏扁穿在竹簽上(每串可穿8~10個)。

3.將羊肉串橫架在點燃、煽旺的炭烤爐上,邊煽邊烤,待羊肉串兩面烤至出油時即熟(喜食辣味,可稍灑辣椒粉)。

4.炭烤爐製作:將舊鐵筒剪去筒身,留約20釐米的筒底,鋪入木炭即成。

通過以上介紹,對羊肉串配方都是有著很好瞭解,因此對這樣食物選的時候,都是要注意這樣問題,不過對這樣食物吃的時候,也是要適量進行,尤其是在晚上的時候,過多的吃,是容易引發肥胖的這點要注意。