無花果的食療做法
治疾選藥,那是以前,現今有好多人愛上了食療,天然,對胃也好,而且水果食療最被寵,果香四溢,拿無花果為例,說說無花果的食療做法。學學看吧!
(1)蜜果豬蹄湯
無花果60~120克,豬蹄500克。加水適量,以水火燉至爛熟,加食鹽少許調味服食。無花果與豬蹄配用,能補氣血,還可用於產後氣血不足,乳汁缺乏者。
(2)無花果粥
無花果30克,粳米50克,冰糖適量。將粳米洗淨煮粥,八成熟時,放入去皮的無花果煮至粥熟,加入冰糖即可。此驗方可潤肺利咽,潤腸通便,而無花果其提取物對實驗動物還有降壓作用。
消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動脈硬化患者、癌症患者、便秘者適宜食用;脂肪肝患者、腦血管意外患者、腹瀉者、正常血鉀性週期性麻痹等患者不適宜食用;大便溏薄者也不宜生食。
本章所講兩種無花果的治疾做法,各位記得清嗎?不防記於本上更有效哦!方便以後的使用。喜愛這兩款的朋友大可做來養生哦!