健康百科

清炒藕片

今天小編為大家介紹一道清淡可口的家常菜譜-清炒藕片,有好的健脾開胃的功效,我們一起來看看這道菜的做法吧。

材料

主料:蓮藕300克

調料:鹽3克,味精1克,植物油25克

做法

1. 將嫩藕洗淨切成薄片;

2. 鍋內入油燒熱,放入藕片顛翻幾下;

3. 放入適量食鹽、味精立即出鍋。

功效

有很好的補血功效,健脾開胃 適合老人食用

清炒藕片的做法你知道了嗎?清淡可口,肯定會給你不一樣的感覺。