健康食譜

糖蒜的醃制方法大全

大蒜的營養豐富的一種食物,大蒜主要是殺菌的作用,其中含有的蒜胺,這種物質對於大腦的益處非常的多,對於大腦的發育有很好的幫助,大蒜所具有消炎的作用可以採用糖進行醃制,保持可以強力殺菌也可以防治腫瘤癌症,糖蒜的是傳統的醃制食品,主要白糖和大蒜以及其他的輔料組成,下面我們介紹一下,糖蒜的醃制方法。

糖蒜是屬於熱性的食物,吃了是容易上肝火的,但是能用其他作料配出來的糖蒜不僅辣文可以減輕,又可以去除油膩促進人的消化,很多朋友對於糖蒜的醃制還有一些很多不明白的地方,關於糖蒜的醃制的好處是非常多的。材料:鮮蒜10斤,白糖4斤3兩,清水10斤,鹽7兩,醋1兩多

制法: 1、泡蒜:選取鮮嫩、個大的蒜,切去尾巴,僅留少許把,放入涼水裡泡3-7天,根據氣溫冷暖可適當減少或增加泡水的時間。每天換一次水,把蒜的嫩味泡出去,然後撈出,放入一乾淨罎子內。

2、醃蒜:將泡好的蒜放入罎子內,放一層蒜撒一層鹽,第二天攪拌一次,以後每天攪拌一次,3-4天撈出來,攤在簾子上,曬一天,把浮皮弄出去,下入缸內,再用糖水醃。糖水用水10斤加白糖4斤醋 1兩,煮沸。待糖水涼到不燙手時,再倒入蒜缸內。注意,糖水要比蒜高出2寸左右,糖水的表面再撒3兩碎糖,然後將壇口蓋緊密封,放在陰涼處,醃制2-3個月,就成為白嫩如玉晶瑩透亮味美的白糖蒜了。

3、調味:在成熟前6~7天,可加些桂花,以增進風味。

以上就是糖蒜的製作方法,糖蒜中的蒜水能治小兒久咳糖蒜可以保護肝臟,能防止癌症的發生它的抗氧化性還高於人參,吃糖蒜也可以延緩衰老,可以防止鉛中毒,糖蒜的又可以起到預防流感防止傷口感染的作用,但是吃糖蒜時,一定要注意不要與芒果一同食用,也不可以與一些重要的大補之類的藥物進行使用。