鯰魚燉豆腐

鯰魚燉豆腐是一道不錯的佳餚，這樣的佳餚不僅讓很多人喜愛，而且在吃的時候，也都是有在不同的口感，它的製作方法很多，不同的製作方法，使得它的選擇的食材搭配也是不同，因此在含有的營養元素上，也都是有著很大改變，那如何的製作最佳呢。

對鯰魚燉豆腐的做法上，很多人都是有著不同的選擇，但是具體如何製作，還是有很多人不知道，下面就詳細的介紹下，它的製作流程，讓我們在製作的時候也都知道如何進行。

鯰魚燉豆腐的做法：

食材明細：鯰魚一條，豆腐一塊蔥，兩棵蒜，一頭薑，一塊幹辣椒，五個花椒，二十粒八角，一個啤酒，一罐鹽，兩茶匙生抽，一湯匙老抽，三分之一湯匙五香粉，一茶匙雞精，三分之一茶匙。

做法：

1.鯰魚宰殺後洗乾淨。

2.燒開水，先把豆腐切塊燙一下，撈出來放入冷水中。

3.鯰魚放入焯豆腐的開水中燙均勻。撈出洗淨上面的白色粘膜。姜切片，辣椒剪段，八角掰碎，蔥切段。

4.豆腐瀝幹水備用。

5.鍋裡放油，把蔥薑蒜八角花椒辣椒，五香粉一起小火炒香。

6.放入鯰魚晃動鍋，不要用鍋鏟翻。

7.鯰魚均勻沾上油後放入豆腐。不要動鍋，煎一下。 8. 倒入啤酒，生抽，老抽，一起大火燒開。

9.小火燒20分鐘後調入鹽。

10.大火收,出鍋前放雞精提味。最好是撒點香菜，我沒買到所以沒放

11.大火收汁,出鍋前放雞精提味。最好是撒點香菜，我沒買到所以沒放

鯰魚豆腐煲的做法：

材料：鯰魚600克，水豆腐400克，青椒50克，番茄100克，薑片25克，蔥結25克，蒜米50克，二湯300克，生抽1茶匙，老抽1/3茶匙，蠔油2茶匙，白糖1/2茶匙，味精1/2茶匙，胡椒粉1/3茶匙，料酒1茶匙，鹽1/2茶匙，水澱粉1茶匙，豬油50克。

做法：將鯰魚斬成中段塊，配料改刀，分別將蒜米、鯰魚、水豆腐走油，下料頭爆鍋，放入鯰魚、豆腐、二湯及調料，旺火燒沸，轉中小火煲10分鐘，放入蠔油、青椒、番茄煲至入味，原汁勾芡即可。

特點：濃鮮透香，魚肉細嫩，豆腐鮮滑。

以上就是鯰魚燉豆腐的做法，我們在製作的時候，都是可以按照以上的方法進行，不過注意的時候，製作的時間不能太久，這樣就會使得它的味道不鮮美，而且含有的營養價值也都是會有改變，這樣不利於身體健康，對補充人體需要效果也不是很好。