西葫蘆餃子
西葫蘆又稱為小南瓜、白瓜等。新鮮的西葫蘆呈現淡綠色,味道清香鮮美可口,讓很多朋友垂涎。要知道,西葫蘆含有豐富的維生素,能夠幫助人們改善膚色,補充肌膚的養分。除此之外,西葫蘆還具有防癌抗癌、減肥瘦身的功效,受到很多女性朋友的青睞。那麼,西葫蘆餃子怎麼做?
一般來說,北方的朋友都比較喜歡吃餃子。西葫蘆餃子就是一款做法簡單、味道鮮美、營養豐富的餃子。
想做出的餃子好吃,有幾點需要注意:
1、活好的面別直接包,讓其自然醒面20-30分鐘;
2、肉餡別太瘦,一定要提前入味;
3、所有的食材及調料都加在一起才開始拌餡,並且朝一個方向攪拌。
製作方法:
1.準備好原料,黑木耳海米提前泡發。
2.雞蛋打散炒熟,放涼備用。
3.黑木耳放開水中煮兩分鐘撈出。
4.西葫蘆檫絲。
5.雞蛋,黑木耳,海米,蔥薑分別剁碎。
6.西葫蘆絲用手擠去水分後先放香油拌勻。
7.再放入木耳,雞蛋,海米,蔥姜,五香粉,生抽,糖,最後放鹽。
8.混合均勻,餡料就做好了。
9.麵粉加水和成光滑的麵團,醒30分鐘左右。
10.醒好的麵團,揉勻,搓成長條。
11.切成小劑子。
12.擀成圓形的餃子皮。
13.餃子皮上放入餡料。
14.左右捏緊包成餃子。
15.依次包好所有的餃子。
16.鍋中燒水,放入餃子煮熟即可。
溫馨提示:西葫蘆確實是一種具有較高營養價值的優質蔬菜。人們經常適量地食用西葫蘆能夠有利於身體健康。喜歡吃西葫蘆的朋友,可以根據以上的西葫蘆餃子的做法來烹製西葫蘆。