三九天 面部刮痧保暖法

冬季寒風襲面，長時間在外作業的同事都會覺得面部僵硬麻痹，甚至還會有頭皮發麻的感覺。三九天，有沒有什麼面部保暖的小秘訣呢?下面小編就給大家介紹一種適合三九天的，面部刮痧保暖法。

面部刮痧是將我國古老的民間療法——刮痧與香薰精油結合起來，形成一種中西合璧的美容療法。它是根據刮痧治病的原理派生出來的一種療膚法，利用 專用的面部刮痧板，沿面部特定的經絡穴位，配合不同的植物精油和滲透性強的精華膏，利用一定的手法刺激肌膚而使其血脈通暢，達到梳通毛孔紋理、排出痧氣等 功效。

在冬季，適當的臉部刮痧刺激，能改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣，加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的彈性狀態，説明肌膚提高禦寒的能力。

刮痧步驟：刮痧前一定要先擦保養品，以能夠幫助刮痧板持續滑動的為佳，如按摩霜、或油脂含量較豐富的乳霜類，近來流行的臉部按摩油也是不錯的選擇。

Step1

以螺旋手法輕刮，由眉心沿額頭中線往上刮至美人尖;再由眉心往上畫圈刮至額角及太陽穴。兩邊重複1至2次。

Step2

以螺旋方式由鼻翼側邊往斜上方畫圈輕刮至太陽穴下;再由嘴角往斜上方畫圈輕刮至顴骨下。兩邊重複1至2次。

Step3

以下巴為起點，沿著頷骨上方，以畫小圈方式往斜上方輕刮至耳垂前方，左右各重複1至2次。

Step4

最後以眉頭為起點，沿著鼻樑側邊，由上往下畫小圓圈輕刮至鼻翼，左右各重複1至2次。

需準備一塊刮痧板，就能幫您強健面部肌膚，坦然的面對冬日的寒風!