熟地粥

熟地粥的製作材料：

食材：

主料：糯米40克

輔料：熟地黃30克,陳皮10克

做法：

教您熟地粥怎麼做，如何做熟地粥才好吃

1.將熟地黃片用紗布包紮，加水500毫升，放入沙鍋內浸泡片刻煮沸數次。

2.待藥汁呈棕黃色，藥香撲鼻，漸轉為文火，放入粳米及陳皮末烹煮。

3.待米仁開花，呈稀薄粥，去掉熟地黃片即可。

熟地粥功效：

1. 補腎陰，養肝血。

2. 適用于虛萎黃、眩暈心悸、骨蒸潮熱、耳鳴、盜汗、遺精、腰膝酸痛、月經不調。

3. 脾胃素虛、便溏及痰濕素盛者忌用。

小帖士-食物相克：

陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。