木瓜銀耳燉湯

美容養顏的有一道好湯木瓜銀耳燉湯，要問此湯有何妙處？不僅好吃美容養顏，還製作簡單。你說妙不妙。

材料:

小木瓜半個，銀耳半朵，紅棗10粒，枸杞15粒，薏米20多粒

做法

所有材料丟進紫砂鍋裡

用計時器定2個小時，紫砂鍋設“高火”

早晨跑步前，把湯燉上，跑完不回來就可以吃到香噴噴的木瓜銀耳燉湯。