飲用啤酒要適量 暴飲容易導致脂肪心

餐飲聚會總少不了酒。中國人熱情好客，每逢有應酬聚會時，總會在高興時多喝兩杯。偶爾這樣可能不會對自己的身體造成太大的傷害。但如果長期飲用啤酒過量就有可能會導致脂肪心出現。因此，人們飲用啤酒一定要適量，切勿暴飲。

啤酒可防腳氣

不可否認的是，啤酒富含多種營養成分，能夠美容養顏，防治疾病。適量的啤酒能有效防止腳氣。啤酒中含有酒精、二氧化碳、酒花苦味成分葎草酮、蛇麻酮等，酒花精油成分、香葉烯等，還含有綠原酸、生物黃酮類、咖啡酸以及維生素等藥理成分，其營養豐富，素有“液體麵包”之稱。其有防止腳氣病，防止動脈硬化，促進血液迴圈，催眠，增強胃功能，促進膽汁分泌，防止便秘，促進激素的分泌，利尿，促進女性生理機能等功效。

酒中熱量高 多飲變肥胖

雖然啤酒有很多功效，但是人們千萬不能過量飲用啤酒。因為，過量飲酒則有害健康，這是多年來科學研究得出的共同結論。專家指出，酗酒可損害心肌。長期大量喝酒的人，特別是飲啤酒，易發生“脂肪心”。此外，有研究指出，每天飲1聽啤酒(約375ml)的人，患腦中風的危險性比不飲啤酒者高50%，每天飲3聽以上啤酒的人，則較不飲酒的人患中風危險性約高3倍。

溫馨提示：從上文我們知道，雖然啤酒能夠防腳氣、防治動脈硬化、促進血液訓話，但是飲用啤酒一定要適量，暴飲啤酒有可能會造成脂肪心。因此，如果有酗酒習慣的朋友應該要及時地改掉這個壞習慣。