尿酸高的症狀

疾病是生活中常見的，常見的疾病種類有很多，普遍就是咳嗽、感冒、發燒、上火、過敏、腹瀉，這些疾病都是很容易患有的，那對這些疾病治療上，也是比較簡單，而且在症狀上也是非常的明顯，那對尿酸高的症狀如何呢，這類疾病症狀是很多人不太清楚的。

在對尿酸高的症狀瞭解上，也是需要對這類疾病各方面進行認識，這樣在治療的時候，才會知道自身該選擇什麼樣的方法，同時對這類疾病症狀，都是有著很好的認識。

尿酸高的症狀：

血清尿酸鹽濃度隨年齡而升高，又有性別差異，在兒童期男女無差別，平均為3.6mg%，性成熟期後男性高於女性約1mg%，至女性絕經期後兩者又趨接近，因此男性在發育年齡後即可發生高尿酸血症，而女性往往發生於絕經期後。不少高尿酸血症病者可以不可以持續終生不發生症狀，稱為無症狀高尿酸血症，只有在發生關節炎時才稱為痛風。血清尿酸鹽濃度愈高，時間愈長，則發生痛風和尿路結石的機會愈多。痛風的發病年齡以40歲前後達最高峰，控制尿酸平時注意飲食保健才是關鍵。

飲食

1.應供給足量的碳水化合物和脂肪。如對心腎無不利影響，應多飲水，以及一些利尿的降酸茶。

2.烹調方法多用燴、煮、蒸、氽等，少用煎、炸、熬方法。食物應儘量易消化。

3.多選用富含維生素B1及維生素C的食物。可用食物：米、面、饅頭、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。

4.蔬菜除龍鬚菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。

5.禁用動物內臟、魚籽、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇、各類海鮮等，各種強烈的調味品及加強神經興奮的食物如酒、濃茶、辣味品等。

6.保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。

通過以上介紹，對尿酸高的症狀也是有著很好的瞭解，而且在對這類患者飲食上，也是有著一些方法，具體該如何選擇，以上也是有著詳細介紹，在飲食的時候，尿酸高的患者，也是需要適量進行，這樣對疾病治療也是有著很大幫助。