橘皮粥
如果你屬於氣鬱型體質，那麼橘皮粥最適合你不過了。一起瞭解下這種粥的做法吧!
食材：
橘皮50克，粳米100克
製作方法：
1.橘皮50克，研細末備用
2.粳米100克，淘洗乾淨，放入鍋內，加清水
3.煮至粥將成時，加入橘皮，煮10分鐘即成
功效：
具有行氣、解鬱、消食、醒神作用的食物
橘皮粥的做法很簡單，功效很不錯，如果符合您的體制的話，就做來嘗試一下吧!
如果你屬於氣鬱型體質，那麼橘皮粥最適合你不過了。一起瞭解下這種粥的做法吧!
食材：
橘皮50克，粳米100克
製作方法：
1.橘皮50克，研細末備用
2.粳米100克，淘洗乾淨，放入鍋內，加清水
3.煮至粥將成時，加入橘皮，煮10分鐘即成
功效：
具有行氣、解鬱、消食、醒神作用的食物
橘皮粥的做法很簡單，功效很不錯，如果符合您的體制的話，就做來嘗試一下吧!