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解酒護肝的食物

天天需要應酬的你是否會有傷肝的困擾,而且對於肝病患者來說,有很多食品會加重肝臟負擔,在此,將介紹幾種解酒護肝的食物,希望可以給你帶來更好的健康。

1.香蕉:飲酒過量中毒輕者,立即吃香蕉3—5個,可清熱涼血,潤肺解酒。

2.vc片:飲酒過量欲噁心嘔吐者,立即口服vc片6—10片。vc有助於清除血中酒精之作用。飲酒者服用vc片越多,酒精消失越快。飲酒前一次口服vc片6—10片,還可預防酒精中毒。

3.梨:梨解酒效果良佳。梨味甘酸性涼,有生津止渴、潤肺消燥之功。一次食梨小的3—5個,大的2—3個,中毒嚴重者可用梨汁灌服。

4.荸薺:荸薺具有清熱生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒輕者,可生吃50—100克,若中毒嚴重,將荸薺洗淨去皮,搗爛擠汁200毫升,加少量冰糖溶化1次灌服,解酒立竿見影。

5.西瓜:1次口服西瓜汁300克,解酒毒效果很好。

6.白蘿蔔:洗淨去皮,生吃1—2個,中毒嚴重不省人事者,可榨擠蘿蔔汁200毫升灌服。

7.藕:中醫認為,藕的性味甘、平、澀,有解渴解酒的功效。酒精中毒中度者,可將藕洗淨削皮切成薄片100—200克,放入滾沸的開水中一會兒,將藕片撈出放入少量白糖攪拌,待涼後一次食完。若中毒重度昏迷不醒,可用100—200毫升的涼藕汁灌服。

8.茭白:茭白性味甘、涼,用它解酒精中毒療效顯著。醉酒昏迷不醒,用茭白擠汁加少量薑汁灌服。

9.醋和白糖:一般醉酒可用40—50毫升食醋,加入10—20克白糖和少量開水,使白糖溶解後,一次飲服,可迅速解酒,中毒嚴重者灌服。

10.綠豆:綠豆適量,用水洗淨搗碎,用沸騰的開水沖,然後放入冰箱冷涼後一次飲用,解酒顯著。

希望這些解酒護肝的食物可以給你帶來些幫助,愉快的度過每一天。