涼拌夏枯草

涼拌夏枯草的製作材料：

主料：夏枯草300克

調料：鹽3克,味精2克,醬油3克,香油5克

教您涼拌夏枯草怎麼做，如何做涼拌夏枯草才好吃

1. 先將夏枯草去除老、黃葉片，用清水洗淨，入沸水鍋內焯一下，撈出，再用清水洗一洗，瀝幹水。

2. 把擠幹水分的夏枯草切成段，直接放入乾淨的盤內，加入精鹽、味精、醬油、香油拌勻，即可食用。

功效：

夏枯草含有多種營養成分，有助於增強人體的免疫功能，經常食用此菜能樹人體正氣、健康少病、潤膚、澤膚、明目、健美。