健康百科

挑選海蜇 小編支妙招

這個夏季如此高溫,想選擇清爽可口的海鮮來讓自己可以清爽一夏,而海蜇是不是就成為你最想的盤中餐了呢?今天小編就教你怎麼挑選海蜇。

海蜇種類多,價格差異也很大,比較便宜的有6.9元/斤的海蜇絲,5.8元一斤的珍珠海蜇絲,中等價格的有12.9元/斤的天然海蜇頭,22.9元/斤的天然海蜇皮,還有15.8元/斤的天然海蜇,價格比較高的則有45.8元/斤紅海蜇皮,32.9元/斤的草帽海蜇皮,65元/斤的海蜇皮。

海蜇價格之所以相差如此之大,主要原因還是因為有人造的與天然的之分,但分辨兩者並不困難,前者看起來白生生,無光澤,而且咬食無聲響;後者白裡透紅,有光澤,表面平滑,吃起來有清脆的響聲,味道也較好。

此外,大家都知道海蜇加工後分為海蜇皮和海蜇頭兩種,海蜇皮是上部傘狀部分,製成後呈半透明圓片,以白色或乳白色片為佳,形狀不整、肉薄、顏色深淺不勻、肉質層破裂則為品質差的,海蜇頭則由海蜇下部頭、觸等醃製成,口感較海蜇皮更鬆脆,呈白色、黃褐色或紅琥珀色的比較好。

面對如此多的海蜇應該如何挑選呢?專家介紹,挑選海蜇首先要看顏色,優質海蜇皮呈白色或淡黃色,有光澤感,無紅斑、紅衣和泥沙。其次可看看肉質,品質好的海蜇,皮薄、張大、色白,而且質堅韌不脆,若手捏海蜇頭時,肉質發酥,破裂的則為腐敗品。最後,如果有條件的話,可以將洗淨的海蜇放入口中咀嚼,若能發出脆響的“咯咯”聲,而且有咬勁,則為優質海蜇;若口嘗海蜇感到無韌性、不脆響的則為劣質品。

選到好海蜇後做法上也很有講究,因為海蜇一般都是經鹽礬處理過的,所以要先放在清水中浸泡幾小時,反復清洗後瀝幹,然後放點醋和糖進行涼拌,不但吃起來口味脆爽,其中豐富的蛋白質和微量元素對預防和治療心血管疾病有很大益處。

挑選海蜇,學問很多,要想獲得美味的海蜇,可要多下功夫啊。