早洩不用怕 多喝金櫻子粥

食譜原料：

金櫻子30克、粳米50克。

製作方法：

取金櫻於30克、粳米50克。先煮金櫻子取汁去渣，用汁煮米做粥。每晚睡前作夜宵食用。

健康提示：

此粥有益腎固精功效，適用於腎虛精關不因而引起的遺精、早洩或脫肛及婦女子宮脫墜等症。金櫻子粥並非滋補之物，若無恙妄食，因其澀性較強，反生他害。