健康百科

老年人玩玩具有益腦部健康

一說到“玩具”這個詞,很多都認為這是小孩子們的專利,大人和老人根本與這個詞無關。其實不然,尤其是老年人,玩玩具更有益於腦部的健康,還能預防一些疾病。來看看相關專家的說法吧。

健康專家最近經過分析得出一項科學結論:人隨著年級的增大,大腦的品質會相對降低,當人活到70歲後,品質會比青年期減少200克,腦細胞也在隨之減少,這也就是為什麼老年人經常會出現思維不集中,思考能力減弱等問題,隨著都市生活的緊張,老人獨居情況更加嚴重,生活的單調匱乏,是老人患老年癡呆的主要原因。

我國現代養生學專家提出,保護智力的關鍵在於勤用腦,大腦器官是越用越靈的。所以,老年人在工作、學習和生活之餘應該適當玩玩具,包括拼七巧板、玩九連環、搭積木、打撲克和下棋等項目。

以前,一般人都認為,玩玩具是孩子的專利。所以,老年人很少有人想起買玩具,即使有許多老年人喜歡玩玩具,也不知道有成人玩具。不過,現在玩玩具的老年人越來越多了。因為平時工作、學習、生活中的壓力大、煩惱多,通過玩玩具後可以釋放工作上的壓力,忘記家庭和生活中的煩惱。

現在知道了吧,玩具不是孩子們的專利,玩玩具並不受年齡的限制,老人們也同樣可以玩,這也是一種很好的養生方式。