老人活動大腦多玩玩具

健康專家最近經過分析得出一項科學結論：人隨著年級的增大，大腦的品質會相對降低，當人活到70歲後，品質會比青年期減少200克，腦細胞也在隨之減少，這也就是為什麼老年人經常會出現思維不集中，思考能力減弱等問題，隨著都市生活的緊張，老人獨居情況更加嚴重，生活的單調匱乏，是老人患老年癡呆的主要原因。

我國現代養生學專家提出，保護智力的關鍵在於勤用腦，大腦器官是越用越靈的。所以，老年人在工作、學習和生活之餘應該適當玩玩具，包括拼七巧板、玩九連環、搭積木、打撲克和下棋等項目。

以前，一般人都認為，玩玩具是孩子的專利。所以，老年人很少有人想起買玩具，即使有許多老年人喜歡玩玩具，也不知道有成人玩具。不過，現在玩玩具的老年人越來越多了。因為平時工作、學習、生活中的壓力大、煩惱多，通過玩玩具後可以釋放工作上的壓力，忘記家庭和生活中的煩惱。

小編建議老人不要顧及面子不去玩玩具，其實一些益智的玩具是沒有年紀限制的，為了讓自己活得更健康，老人要開始活動手腳和大腦了。