飲食祛斑 養生的同時還可美容

臉上有斑點是困擾很多女性的問題，怎樣把討厭的斑點去掉呢？用化妝品還是做手術？讓小編給你介紹個小方法吧，不用花太多錢，就可以達到美容的效果。

銀耳祛斑方法

白醋祛斑：
只要每次早晚洗臉時，先放一小盆水，再倒入少量(大概二湯匙)白醋調勻，撲到臉上輕輕拍打，或者乾脆把臉浸入醋水中幾分鐘(可以換氣，必須的~~)。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程式。堅持每天用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚哦，就是這麼簡單!

飲食祛斑：
平常可以常做一些銀耳湯、粥之類的食品，好比常見的銀耳冰糖飲，製作也非常的簡單，將銀耳放在盆內用溫水泡開後，洗淨撕開，加入冰糖一起倒入鍋內熬煮即可食用，常食可以祛斑養顏。
還可以用銀耳湯洗臉來祛斑，用淨水煮燉銀耳，至爛出鍋，濾去銀耳(留下食用)，用湯洗臉，沒多久皮膚就會平滑又精緻。
也可買些銀耳粉，與蜂蜜調和成面膜敷面，也能到達不錯的祛斑嫩膚作用。
溫馨提示：這些只是我們平常做飯的時候用的簡單素材，有時做飯剩餘的有的家庭主婦會當垃圾扔掉，不妨充分利用起來。