豆腐腦的製作

豆腐對於大家來說應該是非常熟悉的一種食物，家中經常能吃到豆腐。豆腐的吃法有很多種，不僅冷的能吃，而且煮熟了也能吃，當然煮熟了吃更美味一點。除此之外，豆腐還可以和很多菜一起燒著吃，味道也是極好的。當然除了我們經常吃的豆腐之外，豆腐還有好多種其他的形式，比如豆腐花和豆腐腦。

說起豆腐腦，那味道也是讓人吃了就忘不了的。雖然好豆腐的味道不同，但是相比較而言，豆腐腦入口更加嫩滑一點，可以說是入口即化的，而且味道也比普通的豆腐要鮮美的。下面就來詳細介紹下豆腐腦的製作方法。

豆腐為補益清熱養生食品，常食之，可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃，更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。現代醫學證實，豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食欲的功能外，對齒、骨骼的生長發育也頗有益，在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆腐不含膽固醇，為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的藥膳佳餚。豆腐含有豐富的植物雌激素，對防治骨質疏鬆症有良好作用，豆腐中的甾固醇、豆甾醇，均是抑癌的有效成分。

1、選豆：大豆正在收割、晾曬、脫粒、拆袋、儲藏、運輸等過程外，會混純進草根、樹皮、泥塊、砂粒、石女及金屬屑等純物。果此，正在使用前，必須先把大豆外的純物、破口豆、黴爛豆、蟲蛀豆、純豆等完全檢去，再將磨碎成豆粉。

製作方法如下：

2、選水：生產豆腐腦需用一定量的水，水量的好壞，間接關係到豆腐腦的量量。制制豆腐腦一般以軟水為宜。而深井水、溪水、礦泉水、海水等都會影響豆腐腦的出品率和量量。被工業廢水污染過的湖水，水庫水等嚴禁使用。為選擇適宜的水，可用試紙測試，選用pH值5—6可產生酸堿反當的水。

3、濾漿：把豆粉取水以1：5比例攪成糊狀，倒入濾單;再把13份水多次逐漸加到單裡。邊加水，邊攪動。曲到濾出豆渣。流下的淡漿，加入鍋內，即可加熱煮沸。

4、製劑：制豆腐腦的凝固劑以石膏為好。但石膏粉間接撒正在豆漿外難以起凝固做用，必須製成漿才能使用。制法是取用熟石膏粉三錢(每斤豆粉用量)，放入盆內，加入等量水調成糊狀。用手或工具細心研磨，擠碎溶化後，添少量水進行稀釋。略等頃刻，顆粒較粗的石膏往下沉澱，取其懸浮液備用。反復進行多次。

5、制漿：生豆漿過濾後經過燒煮，使殘留的豆渣體積無所膨縮。果此，要把煮熟的漿，再倒入濾單內，經第二次濾漿後，即可制得口感劣秀的豆漿。

6、點腦：制豆腐腦是把凝固劑倒入容器內，充分攪動後，立即把熟漿沖進去，稱為反點。點後立即加蓋。縮漿約10分鐘後，大豆蛋白量可凝固好，即制得味美且無養分的豆腐腦。

通過上面對製作豆腐腦的詳細介紹，有人可能會覺得製作豆腐腦是比較複雜和困難的，事實也的確如此。所以一般來說，很多人想吃豆腐腦的時候都是去店裡面吃現成的，而不是選擇自己在家裡面動手做。當然如果你願意的話也是可以自己動手製作的，自己做的吃起來應該味道更不一樣。