苦丁茶有減肥的功效嗎

茶在生活中很常見的，茶的種類比較多，在對茶選擇的上，也是可以根據自己的需求進行選擇，那不同的茶功效和作用都是不同的，所以在對茶選擇之前，都是需要對它的各方面進行很好的瞭解，那苦丁茶能減肥嗎?很多人對苦丁茶並不是很瞭解，因此選擇它之前，也是要進行很好認識。

任何茶在喝的時候，都是不能隨意的進行，要先對茶進行很好的認識，這樣喝的時候，才會知道它對我們有著怎麼樣的幫助，那苦丁茶能減肥嗎，下面就詳細的介紹下。

苦丁茶能減肥嗎：

原是中國古代藥、飲兩用的名貴飲品，有“綠色黃金”之美譽。野生苦丁茶富含豐盛的茶多酚、酮體等多種生理活性物質及氨基酸、水蘇糖、微量元素。苦丁茶性涼味甘苦，具有清熱解毒、消暑、消炎利便和解酒的功用，對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便秘等疾病作用顯著。常飲苦丁茶能瘦身美顏，降血糖，血脂，抗輻射和避免癌症。

許多人愛喝苦丁茶，並不是由於喜歡它苦的滋味，而是喜歡苦盡甘來的感觸。有人將愛情比作一杯苦丁茶：三分苦澀，二分茶香，一分回味。但若常喝寒性的苦丁茶，會危害體內的陽氣，不利於虛寒體現的改善，所以要留神飲用哦。

通過以上介紹，對苦丁茶能減肥嗎，都是有著很好瞭解，這類茶也是具有減肥的功效，因此對這類茶在選擇的時候，都是可以放心進行，不過要注意的是，在對這類茶喝的時候，也是要適量進行，尤其在晚上的時候，不宜喝的太多。