感冒姜湯的做法

感冒是很常見的疾病，這類疾病很容易患有的，在對這類疾病治療的時候，方法選擇比較多，感冒疾病治療並不是很複雜，而且這類疾病及時治療的話，對身體健康也是沒有太多的損害，那感冒姜湯的做法是什麼呢，對此也是很多人不太瞭解的，姜湯對治療疾病也是有著很好幫助。

很多人對感冒姜湯的做法並不是很清楚，在製作的時候，也不知道該如何進行，它的製作也是比較簡單，不過要注意的是，在喝的時候一定要熱的喝，這樣效果最佳。

感冒姜湯的做法：

基本材料生薑3片，大蔥1條，大蒜2瓣，胡椒粉少許

制法：

1、用料洗淨，將大蒜和蔥切段;

2、放適量清水在煲內，用料一起放入，煮滾後加油鹽調味即成。

作用：喝姜湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。說起姜湯的好處，北京協和醫院營養科主任于康教授說：“其實姜湯的妙用遠不止於此。乍一入冬，高血壓病人因為身體不適應，血壓容易升高，在血壓升高時，可以在熱姜水裡把雙腳泡上15分鐘左右，可有助於血液迴圈，利於血壓控制。”熱姜湯泡腳不僅驅寒、促進血液迴圈，還對腳臭的人大有幫助：在泡腳時加點鹽和醋，泡完擦乾，再抹點爽身粉，臭味便可消除。

除了感冒，咽喉腫痛也是入冬人們常愛犯的毛病，如果用熱姜水加一丁點兒食鹽當茶飲，每天喝上2～3回，經常服用有助於化解炎症。對於患有神經衰弱的人，中醫認為，每天早、晚空腹喝上1碗熱姜湯，並且堅持飲用，可收到補氣、提神、改善睡眠之效。口腔潰瘍的人，如果堅持用熱姜湯每天漱口2～3次，長期堅持有助於潰瘍面的收斂。

通過以上介紹，對感冒姜湯的做法也是有著很好的瞭解，因此在對它選擇的時候，也是可以放心進行，不過要注意的是，在對姜湯選擇的時候，都是要適量進行，不宜喝的太多，否則對自身健康也是有著嚴重損害，這點要注意。