眼部問題一掃光

伴隨生活的快節奏，工作生活的壓力從各個方面撲面而來，繁忙、體力透支、作息不規律已為年輕人打上深深的烙印。眼部的問題也隨之而來，眼袋、黑眼圈揮之不去，怎麼辦呢?

黑眼圈分很多種，顏色也有黑色、青色和茶色，形成的原因也各不相同，但睡眠不足、肌膚鬆弛和眼部血液迴圈不佳是大部分20歲以上女性出現黑眼圈的重要原因。

因而20歲以上的職業女性朋友想要去除黑眼圈，首要任務當然是保持充分睡眠，避免熬夜，建議女性朋友在每晚11點前一定要進入睡眠狀態，最佳的睡眠時間是晚上10點，倘若能在晚上10點就睡覺，則是一件非常健康的事情。

眼部的肌膚非常脆弱、非常薄，細胞和血管都比較少，迴圈比較慢，所以眼部的肌膚就很容易鬆弛和浮腫，放在冰箱裡冰凍後的鐵勺和土豆片放到眼部有黑眼圈處都可以減少黑眼圈，茶葉包也可以減退黑眼圈，但這些都只是治標不治本。

真正重要的還是要將眼部肌膚的缺水和滋養問題解決好，這裡推薦玫琳凱的舒活眼膜，雖然她是一款眼膜，但是其含有的營養物質非常溫和，可以當作普通眼霜來天天使用，尤其是眼袋和黑眼圈比較嚴重的人，使用這款眼膜可以在短時間裡就緩解眼部肌膚缺水的問題。

25歲以後的女性朋友大都會使用眼霜，而幹性皮膚者更是早早就有幹紋和魚尾紋，會在更早時候就使用眼霜，但是，抹了那麼多年的眼霜，大家是否真正知道該怎麼正確塗抹眼霜呢?

塗抹眼霜的正確方式既不是順時針也不是逆時針，而應該區分上眼瞼和下眼瞼而用不同方式。正確的塗抹方式是眼睛的上眼皮處，要從內眼角到外眼角按順時針方向輕輕按摩塗抹，而下眼皮處，要從外眼角到內眼角按逆時針方向輕輕按摩塗抹。之所以這樣塗抹，是因為只有順著眼部肌膚毛孔的生長方向輸送營養物質，這些營養物質才能被眼部很好吸收。同時，抹完眼霜後，在眼尾處可以用手指輕輕向上拉升下肌膚，促進眼角處肌膚緊實和防治下垂。

促進眼部肌膚血液迴圈也是治療黑眼圈的關鍵，按摩是一方面，可以在一定程度上解決黑煙圈的輕重問題，但是倘若能配合有效的眼霜則效果會更加顯著。

睡眠品質嚴重影響眼部狀況，晚上分泌褪黑素較多，如果實在完不成可以考慮第二天起大早，熬夜可萬萬使不得!