健康食譜

煎餅的做法大全

煎餅是很常見的一種食物,主要的原料就是麵粉或者其他的粗糧,是將五穀雜糧磨成麵糊,然後將其放在煎餅鍋裡攤平煎炸而成。煎餅的種類是多種多樣的,有甜的、先得、還有有餡的還沒有餡的,根據您的喜歡自己調製,而且多吃五穀雜糧對身體是很有好處的,那煎餅的做法大全是什麼呢?

不同的地方在做煎餅的時候有著不同的方法和不同的特色,比如天津一帶多是煎餅果子,而在山頂以及一些北方城市則以煎餅為主食,煎餅的歷史悠久,現在在中國每個地區都有獨居特色的煎餅文化。

煎餅的做法大全:

1. 將白乾、香乾、芹菜、香菇、包菜、泡發以後的幹筍、香蔥、大蒜,分別切成小段或顆粒;將五花肉和瘦肉用攪拌機絞碎;將雞蛋磕碎,用蛋液攤餅,將雞蛋餅切成雞蛋末;

將以上所有材料倒入大碗裡,加入適量鹽、雞精、胡椒粉、醬油、料酒,攪拌均勻。

2. 一張方形的混沌皮,在混沌皮中間位置放入餡兒料,將四個角折疊回來,就像打包袱一樣,然後用清水或者蛋液糊口。然後將做好的卷餅,放入蒸籠格裡(蒸籠格裡面要墊一塊蒸籠布),大火蒸3分鐘。

3.冷屜上鍋蒸滿3分鐘,關火。將蒸籠格取出,由於混沌皮非常薄,所以要小心取下蒸熟的卷餅,如果餅粘在蒸籠布上,要在布的反面拍適量涼水,卷餅就很容易完美的取下了。

4.熱鍋冷油,油少量切忌過多,轉動煎鍋讓油均勻沾滿鍋壁。放入卷餅,小火慢煎,鍋裡正中間的位置火力強一些,可以轉動鍋的位置,讓食物均勻受熱,也可以用筷子不斷翻動。煎到卷餅兩面金黃色為最佳。

5.盛盤以後,可以搭配白粥當早餐,一個清淡一個香脆可口,是健康絕配

以上就是煎餅的做法大全了,如果您對此感興趣,不妨自己動手嘗試一下吧,一般煎餅都是由五穀雜糧組成的,多吃一些粗糧對身體有益無害,當然在做煎餅的時候還可以放一些紅棗,紅棗具有益氣補血的功效,女性朋友們應該多吃一些紅棗。